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土呂は埼玉県さいたま市北区にある地域で、大宮や上野・東京駅のほか、湘南新宿ラインで新宿などにも行けるなど、埼玉・東京どちらの都心部へのアクセスも良好な地域です。
その土呂でダイエットやボディメイクのため、女性専用ジムやパーソナルトレーニングが出来るフィットネスクラブなどを探している方に、おすすめのジムをご紹介致します。
1.ダイエットと一緒に下半身のシェイプアップをしたい方におすすめで土呂からもアクセス良好な女性専用ジム「B-CONCEPT 大宮店」
女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT(ビーコンセプト)
は、リバウンドしづらい身体作りを目指し、その身体を維持するためのトレーニングを行うことが出来る女性専用ジムです。
ダイエットの代表とも言える”食事制限”ですが、それのみでは筋力が衰えて代謝が下がり、リバウンドしやすい身体になってしまいかねません。
ビーコンセプトは下半身のボディメイクを得意とするパーソナルトレーニングジムで、腰のくびれや脚痩せといった、ただ体重を落とすよりも難しい下半身のシェイプアップに特化したパーソナルトレーニングを受けることが出来ます。
ダイエットで体重を落とすということはもちろん、下半身のボディメイクまで可能なビーコンセプトでは、ボディメイクとダイエットを両立することが出来ます。
女性専用の完全個室でトレーニングを行うことが出来るため、男性や他の方の目が気になるという方も安心して通うことが出来る点も魅力です。
土呂から通えるダイエットに最適な女性専用ジムの中でも、下半身のシェイプアップも合わせて行いたいという方は、ビーコンセプトがおすすめです。
ビーコンセプト大宮店の料金設定
| 太ももダイエットプログラム | |
| 入会金 | 38,500円 ※毎月各店舗50名まで入会金無料 (40,700円→22,000円) |
| 月額 | 199,650円 / 16回 (221,760円 / 16回) |
| 分割払い | 月々 5,545円〜 (8,125円〜) |
※()内の金額は、リバウンド防止のための6ヶ月間アフターフォローセッション付きプラン
店舗詳細(大宮店)
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区宮町2-141 コスモプレイス一ノ宮503 |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
| アクセス | JR大宮駅 東口より徒歩6分 |
2.トレーニング初心者・入門者におすすめな女性専用ジム「Bodies丸の内スタジオ」
Bodies
(ボディーズ)は、「ABCクッキングスタジオ」から生まれた女性専用ジム。
女性のキレイを応援し、「サーキットトレーニング」「ゲルマニウム温浴」「ランニング」「ヨガ」の4つのプログラムを提供するトレーニングジムで、筋トレと有酸素運動による脂肪燃焼を目的としたトレーニングを行うことが出来ます。
また、ボディーズのゲルマニウム温浴はゲルマニウムの粉末を溶かしたお湯に手足をつけて温浴するもので、短時間でもしっかりとした発汗を促すことが可能です。
汗を中々かかない・かけないという方はもちろん、ダイエットやリフレッシュ効果にも期待出来るボディーズの特徴的なメニューの1つとなっています。
現在ボディーズでは、なんと1週間無料でサーキットトレーニングとゲルマニウム温浴が利用出来る「1WEEK FREE PASS」を提供しています。
多くのトレーニングジムでは無料体験は1日、数時間という内容のものがほとんどですが、ボディーズでは1週間試すことが出来ます。
実際に通ってみて、「本当にここが自分に合っているのか」を体感するために提供しているこの「1WEEK FREE PASS」は、どのジムを選べばいいのか悩んでいるという方には嬉しいポイント。
土呂からも電車で1本の東京駅から徒歩10分ほどの場所に店舗を構えているので、アクセスも良好。料金も非常に安く、月々15,000円程度から通うことが出来るため、「パーソナルトレーニングジムだと料金が高い」という方にもおすすめです。
Bodies丸の内スタジオの料金設定
| プロテイン会員 | |
| 入会金 | 6,600円+事務手数料1,500円 |
| スタンダード ゲルマニウム温浴付き |
14,770円 / 月 |
| ライト ゲルマニウム温浴付き |
13,270円 / 月 |
| スタンダード | 8,770円 / 月 |
| ライト | 7,270円 / 月 |
| ボディーズ会員 | |
| 入会金 | 6,600円+事務手数料1,500円 |
| ゲルマニウム温浴付き | 11,970円 |
| レギュラー | 5,970円 |
※スタジオによって営業時間は異なります。
| その他プラン | |
| デイプラン(平日17時まで) | 4,970円〜 |
| ゲルマニウム温浴会員 | 5,970円〜 |
店舗詳細(丸の内スタジオ)
| 住所 | 東京都千代田区丸の内3-1-1 国際ビルヂングB2F |
| 電話番号 | 03-5220-8591 |
| 営業時間 | 平日 ：10時〜21時
土日祝：10時〜20時 |
| アクセス | JR、地下鉄 池袋駅直結 |
3.土呂でダイエットをしたい方におすすめな女性専用ジム【Rprecious大宮店】
Rprecious（リプレシャス）
は、埼玉県を中心に複数の店舗を構える女性専用ジムブランド。
RIZAPの店舗責任者経験がある代表の経験を生かした指導方法やサービス拡充を行なっており、特に子供を連れての来店が可能な点や、LINEでの毎日サポート、そしてリバウンドサポートなどの主軸とする手厚いサービスが特徴の女性専用ジムです。
経験があまりない方やアルバイトの従業員がトレーナーとしてつく可能性があるパーソナルトレーニングジムですが、リプレシャスはトレーナー全員が国際資格を有しており、年間2000セッションの経験豊富さで、的確なボディメイクを実現することが出来ます。
特別キャンペーンとして無料カウンセリングや特別料金で出来る体験トレーニングも実施中。その後入会した場合は体験トレーニングの料金も無料になるので、非常にお得です。
土呂からも1駅の大宮駅から徒歩9分の場所に店舗を構える氷川参道本店があるなど、アクセスも良好。ダイエット目的で女性専用ジムに通いたい方におすすめのジムです。
公式HP
Rprecious氷川参道本店の料金設定
| パーソナルトレーニング/食事指導 | |
| 入会金 | 0円 |
| クイックコース | 87,120円 / 8回 |
| ダイエットコース | 174,240円 / 16回(リバウンド保証) |
| ボディメイクコース | 251,240円 / 24回(リバウンド保証) |
※リバウンドサポートは、2ヶ月間毎月1回のパーソナルトレーニング&1ヶ月間のメールサポート。
| オプションサービス | |
| ウェア、タオル | 回 / 500円、月 / 3,000円 |
店舗詳細(氷川参道本店)
| 住所 | 埼玉県さいたま市大宮区浅間町2-45-1 大宮TKビル B1F |
| 電話番号 | 048-780-2195(代表電話) |
| 営業時間 | 9時〜23時 |
| アクセス | 大宮駅東口から徒歩約9分 |
4.土呂駅から徒歩1分の女性専用ジム【カーブス 土呂東口駅前】
カーブス土呂東口駅前は、いつまでも「自分らしく」「美しく」「健康でありたい」と考える女性を応援する女性専用のフィットネスクラブ。
幅広い年代が利用可能なことから、40代〜60代の女性を中心に支持を集めており、1人1人の体力や運動能力に合わせたトレーニング・フィットネスを受けることが出来ます。
来店時の予約やキャンセルなどは一切不要で、行きたい時に店舗が空いていればトレーニングを行うことが出来ます。1回30分のトレーニングで時間の都合が良い時にだけ通うことが出来るので、忙しい方はちょっとした隙間時間や仕事終わりに通うということも可能です。
女性のコーチが健康状態や要望を聞き、最適なトレーニングを提案してくれます。
パーソナルトレーニングではないものの、トレーナーが目をきかせながら、自分に合った運動のアドバイスを受けながらトレーニングを行うことが出来るほか、女性専用ジムのため男性がいるとトレーニングがしづらいという方にも安心して通うことが出来ます。
もしダイエット女性専用ジムを土呂駅周辺で探している方は、カーブス土呂東口駅前店がおすすめです。
カーブス 土呂東口駅前の料金設定
| 太ももダイエットプログラム | |
| 入会金 | 16,500円 ※各店舗30名まで入会金無料 |
| 月額 | 定額コース:7,920円(税込)・12か月お得コース:6,820円(税込み) |
店舗詳細(土呂東口駅前)
| 住所 | 埼玉県さいたま市北区土呂町2-9-9 2F |
| 電話番号 | 048-871-8824 |
| 営業時間 | 月～金 ：10時～19時 土 ：10時～13時 日・祝日：定休日 ※休憩時間13時～15時 |
| アクセス | 宇都宮線 土呂駅 徒歩1分 |
今回は土呂駅から通いやすい女性専用ジムをご紹介しました。
土呂駅周辺でダイエットを目的として、女性専用ジムを探している方は、ぜひ参考にしてみてください。
