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女性にとって永遠の悩みとなるスタイルやプロポーションなどの体型の悩み。
とてもダイエットだけでは解決出来ず、トレーニングを始めようとしても、様々な悩みから通うまでに至らない、ということも起こり得ます。
その最大の理由が、「男性(異性)の目」や「自分に合ったトレーニング方法が分からない」という点ではないでしょうか。
そんな悩みを抱える女性の中でも、花小金井駅周辺を生活拠点とされている方に、女性1人でも通いやすい女性専用ジムやフィットネスクラブなどをご紹介致します。
1.花小金井からアクセス良好！所沢に店舗を構える女性専用フィットネス【Rprecious】
Rprecious（リプレシャス）
は、埼玉県を中心に東京・神奈川などで女性専用フィットネスクラブを運営しています。
代表がライザップにて店舗責任者や研修を担当したことを武器に、女性のニーズに合ったサービスを提供しており、女性専用な点や完全個室でのフィットネスなど、他人の目を気にせずトレーニングすることが出来たり、子供連れでの来店も可能。
また、トレーナーは全員がNSCAなどの国際資格の有資格者で、年間2000セッションを経験するベテラン揃いのため、高品質なパーソナルトレーニングを経験することが出来ます。
埼玉県を中心に店舗を展開していることから、花小金井から電車で1本とアクセス良好な所沢にも店舗を展開しています。
仕事終わりに通うのはもちろん、上述したサポートでお子様を連れて平日や休日にフィットネスに通うということも可能です。
今なら特別キャンペーンなども行なっているほか、無料体験でどのようにトレーニングが出来るのか、施設設備なども含めて確認することが出来るので、花小金井周辺で女性専用フィットネスクラブやパーソナルジムを探している方は、リプレシャスの無料体験をしてみてはいかがでしょうか。
公式HP
Rprecious所沢店の料金設定
| パーソナルトレーニング/食事指導 | |
| 入会金 | 0円 |
| クイックコース | 87,120円 / 8回 |
| ダイエットコース | 174,240円 / 16回(リバウンド保証) |
| ボディメイクコース | 251,240円 / 24回(リバウンド保証) |
※リバウンドサポートは、2ヶ月間毎月1回のパーソナルトレーニング&1ヶ月間のメールサポート。
| オプションサービス | |
| ウェア、タオル | 回 / 500円、月 / 3,000円 |
店舗詳細(所沢店)
| 住所 | 埼玉県所沢市御幸町3-13 COLORS所沢402 |
| 電話番号 | 048-780-2195(代表電話) |
| 営業時間 | 9時〜23時 |
| アクセス | 所沢駅 徒歩7分 |
2.下半身に特化した「女性専用パーソナルフィットネス」なら花小金井からも電車で1本の「B-CONCEPT 新宿店」
女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT(ビーコンセプト)
は、基礎代謝をつけることを目的とし、リバウンドしづらく美しい身体を作り、その身体を維持するためのトレーニングを行うことが出来る女性専用フィットネスクラブ。
ビーコンセプトは完全個室の女性専用フィットネスクラブで、「くびれ」「美尻」「美脚」といった下半身のシェイプアップに特化しています。
上半身は痩せられても、脚や腰などの下半身のパーツ痩せが出来ない方や、スカートやスキニーパンツを履きこなしたいという方にとっては非常に魅力的なフィットネスクラブと言えるでしょう。
エステなどの痩身サービスと比べ、筋力を付けて基礎代謝を上げることで、脂肪を燃焼しやすくリバウンドしにくい身体へ作り上げることが出来る点が魅力です。
東京近郊に多数店舗を構えており、花小金井からも電車で1本の新宿に店舗を構えているため、通いやすさも抜群。
医師とトレーナーによって作られた効率的な独自の脚痩せメソッドにより、姿勢の矯正から食事アドバイスまで、様々なアプローチで脚痩せを実感出来るため、花小金井から通いやすい場所の「下半身」特化フィットネスクラブやパーソナルジムを探している方は、ビーコンセプトがおすすめです。
ビーコンセプト新宿店の料金設定
| 入会金 | 38,500円 ※毎月各店舗50名まで入会金無料 |
| 月額 | 99,825円 × 2ヶ月〜 |
| 分割払い | 2回目以降、毎月5,989円〜 |
※36回払い、頭金が無しの場合、5989円×30回＝199,650円
店舗詳細(新宿店)
| 住所 | 東京都新宿区西新宿7-7-28 第二山本ビル102 |
| 電話番号 | 03-6451-3959 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
| アクセス | 西武新宿駅 徒歩6分 |
3.女性専用のマンツーマンフィットネスなら「RIZAP WOMAN 新宿店」
RIZAP WOMAN
(ライザップウーマン)と言えば、特徴的なCMと「結果にコミット」というキャッチフレーズが人気を呼び、パーソナルトレーニングジムの認知を広げたRAIZAP(ライザップ)は、フィットネスやパーソナルトレーニングジムのパイオニア。
そのライザップから女性専用のジムとして登場したのが、ライザップウーマンです。
筋力トレーニングだけではなく、ファンクショナルトレーニングやストレッチなども含め、1人1人の目的と状態に合わせた完全オリジナルの「トレーニングメニュー」により、シェイプアップや部分痩せなど個人毎のニーズにも応えてくれます。
完全個室でトレーナーとのマンツーマンでトレーニング出来るため、他人の目も気にならずにトレーニングに集中出来ます。
また、バランスを考えた食事メニューの指導をはじめ、脂肪燃焼や美肌に導いてくれる美容マシンも完備しており、女性としての魅力を磨くためにトレーニングと美容を併用することもライザップウーマンで完結出来ます。
花小金井からもアクセス良好な西武新宿線1本で通える新宿にも店舗を構えており、休日や仕事終わりにも通いやすい立地という点も魅力的です。
完全パーソナルの女性専用フィットネスクラブやジムへ花小金井から通いたいと探している方は、ぜひライザップウーマン新宿店に入会してみてはいかがですか？
RIZAP WOMAN新宿店の料金設定
| 美ボディメイクコース | |
| 入会金 | 55,000円 ※先着200名まで入会金無料キャンペーンあり |
| 16回コース(2ヶ月) | 327,800円 |
| 24回コース(3ヶ月) | 475,200円 |
| 32回コース(4ヶ月) | 616,000円 |
店舗詳細(新宿店)
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17エキニア新宿ビル5F |
| 電話番号 | 0120-297-436 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
| アクセス | 西武新宿駅 徒歩4分 |
4.これからフィットネスを始める入門者に支持されている女性専用ジム「Bodies新宿店」
Bodies
(ボディーズ)は、「ABCクッキングスタジオ」から生まれた、女性専用のフィットネスクラブ。花小金井からもアクセス良好な新宿にも店舗を構えています。
女性のキレイを応援し、「サーキットトレーニング」「ゲルマニウム温浴」「ランニング」「ヨガ」という4つのプログラムを提供しています。
1回30分と短時間ながらも高効率のマシントレーニングと有酸素運動を使ったフィットネスを交互に行うことにより、短期間で引き締め・脂肪燃焼効果を出してくれます。これにヨガを取り入れ、美しいボディラインを手に入れたい方にも人気。
そしてゲルマニウム温浴は短時間で発汗を促し、ダイエットや冷え性だけでなく、むくみや肌荒れ・便秘などにも効果的。上述したトレーニングと併用することで、より効果的に身体を絞るのに役立つだけでなく、発汗で老廃物を排出することにより美容にも効果が期待出来ます。
さらに追加費用なく全国すべての施設を利用可能なほか、ジムの料金が非常に安い点も魅力です。
花小金井からアクセスも良い新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオだけでなく、全国のボディーズのフィットネスクラブが利用可能なため、利便性と料金面での通いやすさを求めている方は、女性専用フィットネスクラブのボディーズがおすすめです。
今なら最大7日間も体験出来る新規お試しが出来る「1 WEEK FREE PASS」を発行しています。
フィットネスクラブなどに通うことに不安があるという方は、まずはこちらのお試し体験をしてみてはいかがでしょうか。
Bodies新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオの料金設定
| プロテイン会員 | |
| 入会金 | 6,600円+事務手数料1,500円 |
| スタンダード ゲルマニウム温浴付き |
14,770円 / 月 |
| ライト ゲルマニウム温浴付き |
13,270円 / 月 |
| スタンダード | 8,770円 / 月 |
| ライト | 7,270円 / 月 |
| ボディーズ会員 | |
| 入会金 | 6,600円+事務手数料1,500円 |
| ゲルマニウム温浴付き | 11,970円 |
| レギュラー | 5,970円 |
※スタジオによって営業時間は異なります。
| その他プラン | |
| デイプラン(平日17時まで) | 4,970円〜 |
| ゲルマニウム温浴会員 | 5,970円〜 |
店舗詳細(新宿タカシマヤタイムズスクエアスタジオ)
| 住所 | 東京都渋谷区千駄ヶ谷5-24-2 新宿タカシマヤタイムズスクエア12F |
| 電話番号 | 03-5312-1911 |
| 営業時間 | 平日 ：10時〜21時
土、日、祝：10時〜20時 |
| アクセス | JR新宿駅新南口すぐ |
花小金井は西武新宿線沿線の中でも、所沢や新宿どちらにも通いやすい場所に位置する地域。そのどちらにも通いやすい花小金井で、女性専用のフィットネスやパーソナルトレーニングが出来るジムをご紹介してきました。
どのジムも女性のために特化したサービスを展開しており、異性の目が気になったり、お子様連れでも通えたりとフィトネスクラブやジム通いを躊躇ってしまう女性の悩みに寄り添ったサービスを展開しています。
中にはパーツ痩せに特化したジムや、無料体験が1週間分体験出来るお得なジムばかりなので、これから女性専用のフィットネスに通おうと考えている花小金井周辺の女性の方は、本記事で紹介したフィットネスクラブやパーソナルトレーニングジムを参考にして選んでみてはいかがでしょうか。
