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ダイエットや運動不足の解消、腕やお腹、足などのパーツのボディメイクといった様々な理由で、トレーニング方法や食事制限を行なっている女性がほとんどの中で、自分だけでは中々継続出来なかったり、目標達成が困難なことも多々あります。
立川市は中央線でも屈指の乗降人数を誇る主要駅。都心までのアクセスも良好で、大型の商業施設も駅周りに揃い、非常に暮らしやすい多摩中央部に位置する地域。
そんな立川市の中はもちろん、アクセス良好な近場の駅にも女性専用のフィットネスクラブやパーソナルトレーニングが出来るジムが多数存在しています。
今回は、その中から厳選して立川の女性専用フィットネスクラブをご紹介します。
1.下半身に特化した女性専用パーソナルフィットネスなら「B-CONCEPT 立川店」
女性の体型の悩みの1つが、アンバランスな身体のパーツの悩み。全体的なシェイプアップだけでなく、「ふともも」などのシェイプアップによる美脚をはじめ、美尻、美しいくびれを得たくない女性はいないはず。
女性向け下半身ボディメイクスタジオB-CONCEPT(ビーコンセプト)
は、トレーニングにより基礎代謝をつけることを目的とし、リバウンドしづらく美しい身体を長く維持するためのトレーニングをすることが出来る女性専用の完全個室フィットネスクラブ。
立川駅から徒歩4分の好立地で通いやすく、他のジムやフィットネスクラブでは得られなかったシェイプアップをトレーナーとのパーソナルトレーニングで実現します。
特に下半身に特化したプログラムを得意としているため、下半身のスタイルアップを考えている方に特におすすめしたいフィットネスクラブです。
ビーコンセプト立川店の料金設定
| 入会金 | 38,500円 ※毎月各店舗50名まで入会金無料 |
| 月額 | 99,825円 × 2ヶ月〜 |
| 分割払い | 2回目以降、毎月5,989円〜 |
※30回払い、頭金が無しの場合、5989円×30回＝179,685円
店舗詳細(立川店)
| 住所 | 東京都立川市曙町2丁目32-3 サンパレス立川 701 |
| 電話番号 | 03-6409-6354 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
| アクセス | ＪＲ立川駅 徒歩4分 |
2.女性専用パーソナルトレーニングなら立川からも電車で1本の「RIZAP WOMAN」
パーソナルトレーニングジムの大手で、「結果にコミット」のキャッチコピーや特徴的なCMでお馴染みのライザップから登場した女性専用ジム「RIZAP WOMAN(ライザップウーマン)
」。
パーソナルトレーニングを行えるフィットネスジムの中でも業界大手であり、その成果と信頼性は抜群。
またRIZAP WOMANはその名の通り女性専用のため、トレーナーも女性のみで構成。男性の目が気になる方も安心して通うことが出来ます。
また、ライザップは手厚いサポートも完備しており、レンタル品も完備しており、手ぶらで通うことが出来るため、仕事終わりに通うということも可能。
エステマシンも完備しているため、フィットネスと一緒に気になる部位を徹底セルフケアすることも出来ます。
立川駅から中央線で1本で行ける新宿駅から徒歩5分という好立地に店舗を構えており、通うのも全く苦痛ではありません。トレーニング終わりにお出かけをしたりも出来るので、「安心してトレーニングしたい」「絶対に結果を出したい」という方は、女性専用フィットネスのRIZAP WOMAN新宿店でトレーニングを行なってみてください。
RIZAP WOMAN新宿店の料金設定
| 美ボディメイクコース | |
| 入会金 | 55,000円 ※先着200名まで入会金無料キャンペーンあり |
| 16回コース(2ヶ月) | 327,800円 |
| 24回コース(3ヶ月) | 475,200円 |
| 32回コース(4ヶ月) | 616,000円 |
店舗詳細(新宿店)
| 住所 | 東京都新宿区歌舞伎町1-1-17 エキニア新宿ビル5F |
| 電話番号 | 0120-297-436 |
| 営業時間 | 7時〜23時 |
| アクセス | 新宿駅 徒歩5分 |
3.サーキットトレーニングやゲルマニウム温浴を安く受けられる「Bodies」
Bodies
(ボディーズ)は、「ABCクッキングスタジオ」から生まれた、女性専用のトレーニングジム。
ボディメイクを行う上で重要となる「運動」「栄養」「休養」の3つの観点から女性のキレイを応援。
さらに4つのトレーニングメニューと食事から、その大切さと楽しさを知るきっかけ作りをサポートします。
「楽しみながら、キレイになる。」をコンセプトとするボディーズは、理想のなりたい自分を目指す女性を応援する女性専用フィットネス。
立川駅から出ている多摩モノレール1本で迎える立飛駅に直結しているららぽーと1階に店舗があり、通いやすいことも魅力の1つです。
Bodiesの料金設定
| プロテイン会員 | |
| 入会金 | 6,600円+事務手数料1,500円 |
| スタンダード ゲルマニウム温浴付き |
14,770円 / 月 |
| ライト ゲルマニウム温浴付き |
13,270円 / 月 |
| スタンダード | 8,770円 / 月 |
| ライト | 7,270円 / 月 |
| ボディーズ会員 | |
| 入会金 | 6,600円+事務手数料1,500円 |
| ゲルマニウム温浴付き | 11,970円 |
| レギュラー | 5,970円 |
※スタジオによって営業時間は異なります。
| その他プラン | |
| デイプラン(平日17時まで) | 4,970円〜 |
| ゲルマニウム温浴会員 | 5,970円〜 |
店舗詳細(新宿店)
| 住所 | 東京都立川市泉町935-1 ららぽーと立川立飛1階 |
| 電話番号 | 042-512-5041 |
| 営業時間 | 平日 ：10時〜20時
土、日、祝：10時〜20時 |
| アクセス | 多摩モノレール「立飛」駅直結 |
4.子供連れOK！立川からもアクセス良好な女性専用パーソナルフィットネス「Rprecious」
Rprecious（リプレシャス）
は、埼玉県を中心に東京・神奈川などで店舗を展開するパーソナルフィットネスクラブ。
代表がライザップにて店舗責任者や研修を担当した経験を生かし、女性専用のパーソナルフィットネスクラブを展開しており、立川からも電車で1本の新宿に店舗を構えています。
また、パーソナルトレーニングジムなどでは未経験の方がトレーナーとしてつくこともある中で、リプレシャスではトレーナー全員がNSCAなどの国際資格を保有しており、経験豊富なトレーナーによるトレーニングを受けることが可能です。
子供との来店もOKなので、預け先に悩んでいるお母様も安心。
また、家にいる時も食事管理をLINEで報告することで、「どうしても甘いものが食べたくなった時の対処法」や「食事をするタイミング」などのアドバイスを受けることが出来る食事管理サービスも万全です。
女性専用のパーソナルフィットネスクラブを探している方は、立川からも電車で1本とアクセス良好なリプレシャスでボディメイクをチャレンジしてみてはいかがでしょうか。
公式HP
Rprecious新宿店の料金設定
| パーソナルトレーニング/食事指導 | |
| 入会金 | 0円 |
| クイックコース | 87,120円 / 8回 |
| ダイエットコース | 174,240円 / 16回(リバウンド保証) |
| ボディメイクコース | 251,240円 / 24回(リバウンド保証) |
※リバウンドサポートは、2ヶ月間毎月1回のパーソナルトレーニング&1ヶ月間のメールサポート。
| オプションサービス | |
| ウェア、タオル | 回 / 500円、月 / 3,000円 |
店舗詳細(新宿店)
| 住所 | 東京都新宿区大久保1-7-15 コーポニュウジャパン101 |
| 電話番号 | 048-780-2195(代表電話) |
| 営業時間 | 9時〜23時 |
| アクセス | 新宿駅徒歩9分 |
ダイエットやボディメイク・運動不足解消のトレーニングを行う際に、どうしても異性の目が気になってしまうという方は、女性専用のフィットネスクラブを探して通うというのが一番の解決方法です。
立川駅周辺や通いやすい主要駅には、これだけの女性専用フィットネスクラブが存在しています。
通うのに躊躇してしまう部分をサポートしてくれる店舗も多数で、お子様連れOKなところや、レンタル品等完備で手ぶらで通えるところなど、女性専用ならではの充実なサポートも備えています。
立川で女性専用のフィットネスクラブやパーソナルトレーニングジムを探している方は、ぜひこの記事を参考にして選んでみてはいかがでしょうか。
