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「menu」忘年会・新年会後の辛い翌日に「リセットご飯」でコンディションを整えよう

menu株式会社が運営するデリバリー&テイクアウトアプリ「menu」は、3年ぶりに行動制限を伴わない年末年始にあわせ、忘年会・新年会を楽しんだ翌日のカラダを内側からすっきりとさせる「リセットご飯」を紹介。

また、menuでは12月12日〜12月18日の期間中、忘年会を盛り上げる「1品買うともう1品無料&お得なセットキャンペーン」を実施中です。

 

忘年会・新年会後の辛い翌日は「リセットご飯」

 

忘年会・新年会の「飲み過ぎ」「食べ過ぎ」に要注意

自粛ムードが続き、忘年会や新年会などの集まりが出来なかった中で、東京商工リサーチが行った「忘年会・新年会」の実施に関するアンケート調査※によると、忘年会を「開催しない」企業は2021年に比べて9.0ポイント減少。

また、2022年の忘年会は約5倍を超える予約件数となる店舗もあるなど、3年ぶりに行動制限を伴わずに迎える2022年度の忘年会・新年会シーズンを前に、盛り上がりに期待する声が大きくなっています。
※出典:東京商工リサーチ「2022年「忘・新年会に関するアンケート」調査」https://www.tsr-net.co.jp/news/analysis/20221028_01.html

久しぶりの忘年会で過ごす同僚・友人との楽しい時間に、つい飲み過ぎたり食べ過ぎてしまうなど、羽目を外してしまいがち。

その影響で翌日の二日酔いや胃もたれに悩まされる方も多くなることが予想されます。

menuでは、そんな飲み会翌日の辛い症状からいち早く回復するために、カラダのコンディションを整える「リセットご飯」を推奨しています。

 

カラダのコンディションを整えてくれる「リセットご飯」

管理栄養士の川端理香氏によると、「リセットご飯」に大切なのは「十分な水分と、ビタミンB1・アミノ酸などの栄養素を摂ること」と話します。

二日酔いの主な原因とされるアセトアルデヒドを分解するには、肝臓の機能を高める栄養素であるビタミンB1やアミノ酸を翌日の食事で摂ることが効果的なのだとか。

水分をしっかり摂取し、アルコールの代謝や肝臓の機能を高めるためにビタミンB1とアミノ酸を摂ることが大切だと話す川端氏のおすすめ「リセットご飯」はこちら。

 

軽く「リセットご飯」

●魚介類

しじみはアミノ酸の中のオルニチンが豊富で、二日酔いの際に特におすすめ。他にもイカやえびなどのシーフードスープは、アミノ酸のタウリンが豊富。どちらも肝臓の働きを促す効果があります。

●豆類

豆にはアミノ酸とビタミンB1が豊富に含まれています。豆乳を用いたスープや、同じく豆乳ベースのフルーツジュース(キウイ、いちご、みかんなど)もおすすめ。

 

しっかりと「リセットご飯」

●豚肉

食欲があれば、アミノ酸とビタミンB1が多く含まれている豚肉もおすすめ。ご飯は玄米入りがベター。

生姜焼きや豚キムチ、キャベツたっぷりのトンカツにすれば、ビタミンCや胃腸に影響するビタミンUもしっかり摂取出来ます。

●蕎麦

さっぱりとしたご飯の気分なら、蕎麦もおすすめ。主食の中でも比較的アミノ酸とビタミンB1を含んでいます。

 

menuで注文出来る「リセットご飯」

飲み過ぎた翌日の辛いカラダを食事で内側から整えることが出来る、menuで頼める“リセットご飯”4選を紹介。「出かけるのは体調的に辛い」という方は、menuでフードデリバリーを検討してみてはいかがでしょうか。
※エリアにより、ご注文いただけない場合があります。

 

●【アミノ酸たっぷり海の幸】潮薫る海鮮スープ

価格:1,450円(税込)
(すーぷのあるせいかつ)
“食べる具沢山スープ”をコンセプトに海の幸を贅沢に使用。海老、イカ、あさり、海藻、人参、大根が入ったスープです。

●繊維屋 FIBER SOUP~第一弾・じゃがいもポタージュ~

価格:550円(税込)
(繊維屋 FIBER FIBER)
コールドプレスジュースで搾った、野菜や果実を使用した繊維質豊富なスープ。北海道のメークインをベースにたくさんの野菜や果実を使用した豆乳のポタージュスープです。

●豚しゃぶのパスタサラダ(胡麻ドレッシング)

価格:880円(税込)
(choppedsalad パスタサラダ専門店 emiru)
豚しゃぶをサラダでさっぱりと美味しく食べられるので、飲みすぎた翌日にぴったりのサラダです。

●白い豆乳汁蕎麦

価格:1,000円(税込)
(EBISU FRY BAR)
豆乳と出汁の相性は抜群。お好みで自宅のカレーパウダーやラー油を入れて味の変化を楽しんでみてください。

 

menu「1品買うともう1品無料&お得なセットキャンペーン」実施中

忘年会を自宅でも心おきなく楽しんでもらうため、menuでは2022年12月12日より「1品買うともう1品無料&お得なセットキャンペーン」を開催。

12月18日までの開催となっているので、自宅で忘年会を行う方はお得に注文出来るチャンスとなります。

【1品買うともう1品無料&お得なセットキャンペーン】
・キャンペーン概要:対象商品をご注文すると、もう1品無料で提供してくれるキャンペーン。さらに、パーティーを盛り上げるお得なセットメニューも注文可能です。
※無料対象商品は、対象商品と同一となります。
・対象商品&店舗:詳細はmenuアプリをご確認ください。
・キャンペーン期間:2022年12月12日11時〜12月18日23時59分

 

年末〜新年にかけて行われる忘年会や新年会が戻ってくることは嬉しい反面、飲み過ぎ・食べ過ぎを懸念されている方も多いはず。

もし「翌日カラダが辛い」「二日酔いや胃もたれをなんとかしたい」という方は、ぜひ「リセットご飯」を食べましょう。

auスマートパスプレミアムに加入されている方は、何度でも配達料金が無料になるので、menuのフードデリバリーを使って忘年会を楽しんでみてください。

menuダウンロードURL:https://go.menu.jp/MWIV/pztxv60z

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